t区指的是哪里

更新时间： 2025-12-06 14:57:25

t区指的是额头和鼻子，此处容易出油，特别是额头和鼻子两翼，而且形状很像大写的T，所以叫T区。两颊本身的毛孔、汗腺分布比较少，出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。

解决办法：

1、洗面奶清洁：用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟，T区额头部分的手法是从下往上打圈，然后再上下交错，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈。

2、爽肤水清洁滋润：全脸用不含收缩成分的爽肤水再次由下往上擦脸，主要来清洁滋润皮肤，时间不要太长。

3、热水蒸脸：用50~60度的热水蒸汽蒸全脸5分钟达到让角质层软化的目的。

4、T区去角质：用手能摸到颗粒的去角质膏在T区轻轻去角质，手法是从下往上，出油很厉害的皮肤按摩2分钟，一般按摩1分钟就够了。（出油很严重的皮肤每2个月做一次）

5、泥质面膜敷脸：敷上可以清洁毛孔的泥质面膜20分钟后清洁，如果你有轻微过敏症状，可以减少到10分钟，过程中不要说话，不要有表情，避免长皱纹。

6、拍上收缩水和乳液：用收缩水轻轻拍脸，直到让皮肤感觉发粘为止，这样皮肤细胞才不会干呢？然后用乳液轻轻拍打。

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