吃黑醋对身体有什么好处

更新时间： 2025-08-16 00:20:04

可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方；对皮肤、头发能起到很好的保护作用，有生发、美容、降压的作用；可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；可以减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；可以使鸡骨、鱼翅软化，促进钙吸收入的作用。

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