煮玉米排骨汤可以放板栗吗急急急
更新时间： 2025-09-22 15:33:43
玉米中含有大量的营养保健物质，维生素含量非常高。板栗有养胃健脾、补肾强筋的功用，也是冬季很好的滋补脾肾的食材。玉米板栗排骨汤可健脾胃，强筋骨，滋阴润燥，是非常适合冬季的一道养生滋补汤。
材料：排骨520克、板栗150克、玉米1个、盐适量、香菜适量、水适量。
做法：
1、排骨洗净，浸泡去掉血水；
2、向锅中放入排骨和适量水；
3、将玉米切段，放入锅中；
4、将去了壳的板栗放入锅中，煲煮1至2小时；
5、放入香菜提味，加入盐调味，煮2至3分钟即可。
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