蛋白质粉可以冲冷牛奶喝吗
更新时间： 2026-01-23 07:20:23
最好不要。
蛋白质粉不吃为好，过多的蛋白质会对身体，尤其是肝肾造成损害。
蛋白质摄入过多会引起肾结石肾衰竭。
一般用温水冲服，服用蛋白粉的时间最好在饭后服用，这样吸收较好，有补充蛋白质的作用，配合运动，是有助于肌肉的生长的，即使停药，如果多吃高蛋白饮食，是不会反弹的。
蛋白质粉可以冲冷牛奶喝吗 相关文章
上一篇：张掖市山丹油果子怎么做
下一篇：如何区分瓢虫是益虫还是害虫
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>