黄桃的功效和作用

更新时间： 2025-08-04 11:23:05

1、养阴补虚：黄桃能够补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。

2、生津止渴：黄桃润喉去燥，使人清爽舒适。

3、活血祛瘀：黄桃能够促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

4、润肠通便：黄桃含有大量的纤维素和维生素与天然果胶，这些物质进入人体以后可以加快人体肠胃蠕动，也能清除肠道中的多种垃圾，能起润肠通便的重要功效，可以有效减少人类便秘与大便燥结等不良症状的出现。

5、黄桃有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

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