火龙果酸奶减肥法（火龙果酸奶减肥法什么时候吃）

更新时间： 2025-05-05 13:22:08

1、将火龙果去皮，切成小块。

2、大约半个火龙果，倒入120ml的酸奶，进行搅拌。

3、放蜂蜜、柠檬汁进行调味。

4、一些人通过用火龙果代替主食，加上它的“清肠”效果，确实达到了减重的作用。不过，火龙果虽属减肥水果，还是含有不少糖分的，在不减少日常饮食量的时候，不能无节制的吃太多。

标签： 安定区气象台解除雷电黄色预警信号

火龙果酸奶减肥法（火龙果酸奶减肥法什么时候吃）相关文章