如何正确使用电动牙刷

更新时间： 2025-06-27 02:33:51

1、在口腔内开启开关后，让刷毛和牙齿呈现一定的角度，使其固定在牙齿与牙龈的交界处，让刷头在固定的位置震动数秒后在更换位置，确保牙齿的每个部位都覆盖，包括牙间隙、牙齿咀嚼面、牙龈等位置都不能遗漏。

2、清洁过程中，刷头沿着牙龈走，不需要用力按压或者摩擦，尤其是“左右横刷”，一定要杜绝，刷牙过程中只需依靠刷头旋转或者震动完成，刷牙结束后需要自己确认亮点：（1）口腔内全面清洁，无死角；（2）确保达到两分钟的刷牙时间。

3、建议三个月左右更换刷头：在使用的过程中还需注意刷头的更换，因为刷头长时间的使用会使刷毛变得粗糙，容易对牙龈造成损伤，所以建议刷头三个月左右更换一次。

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