晚上打呼噜是为什么引起的

更新时间： 2025-09-30 05:57:54

很多人在晚上睡觉时都会出现打呼噜的现象，打呼噜也会吵到其他人休息，那么接下来就来学习一下打呼噜是怎么引起的吧。

1、气道狭窄会导致气流不畅，在这种情况下极易打呼噜。

2、身体肥胖，睡眠状态下神经兴奋性下降，肌肉松弛。

3、肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，此时咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜。

4、过度疲劳是影响晚上睡觉打呼噜的一个影响因素。

5、为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。

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