喝红豆薏米茶会上火吗
更新时间： 2026-01-26 22:33:35
喝红豆薏米茶不会上火，因为赤小豆、薏米的属性都比较平和。不过有一种说法是制作该茶炒时若薏米炒制过头，就可能造成食用者上火。红豆薏米茶有养胃、清热、利水的功效，适当饮用非常好。
理论上来讲喝红豆薏米茶是不会上火的，因为制作它的两种原料的属性都比较平和。不过有一种说法是制作该茶时需要炒制薏米，若它炒制过头就有可能造成食用者上火。
红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米，它是受很多女性青睐的祛湿饮品，同时红豆薏米茶还有养胃、清热、利水的功效，所以适当的饮用它是非常好的。
要制作红豆薏米茶也很简单，我们只需要先把红豆放入清水中浸泡三十分钟左右，然后把薏米倒入锅中用小火翻炒一会，最后把它们和适量的清水放入锅中熬煮即可。
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