1.54米的标准体重是多少

更新时间： 2026-01-31 19:34:39

1.54米的标准体重男女各有不同，男性1.54米的标准体重为51.8千克，而女性1.54米的标准体重是50.4千克，一般情况来说，在标准体重前后10%都属于正常体重，所以我们平时也不需要过分追求苗条，保持身体健康即可。

身高1.54的体重

对于体重这个问题，很多人都极为在意，实际上体重和身高是息息相关的，我国标准的体重计量方法根据男性和女性也有不同，男性为(身高cm-80)×70%，女性为(身高cm-70)×60%。

根据这个算法，男性1.54米的标准体重为(154-80)×70%，也就是51.8千克，而女性的标准体重则为(154-70)×60%，也就是50.4千克，我们平时不要过分的追求身材苗条，应合理饮食，保持身体健康。

需要注意的是，在标准体重前后10%左右都属于正常体重，所以如果自己的体重没有达到标准体重也不要过分担忧，只要不超过10%即可，若是超重，那么就需要调节饮食，及时运动了。

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