煮玉米什么时候放盐

更新时间： 2025-10-10 23:43:50

煮玉米在水开的时候放盐，可以让玉米的口感变的更好，煮玉米的时候除了放盐，还需要将玉米的叶子保留一些和玉米一起煮，这样能够有效的锁住玉米里面的营养，放一些小苏打也能够提升煮玉米的口感。

煮玉米可以在水开了之后放盐，这样可以将玉米的口感提升，让玉米吃起来很甜，除了放盐，还能够放一点小苏打进去，玉米中含有非常丰富的烟酸，这是一种很难被人体吸收的营养元素，而小苏打可以很好的将烟酸释放，让玉米的营养更高。

煮玉米需要用冷水来煮，在煮之前也可以先用冷水浸泡一下，这样能够将玉米里的维生素保留，避免煮的时候营养成分流失，还能使玉米吃起来的口感更加弹牙爽口。

不能将玉米叶全部剥掉来煮玉米，这样不仅会让玉米中所含的营养成分流失，还会让玉米变的没有水分，吃起来干巴巴，影响口感。

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