为什么煎鱼总是煎碎了

更新时间： 2025-08-18 15:14:36

煎鱼总是会煎碎可能是因为你火候掌握的不准，因为鱼肉是比较鲜嫩的，鱼肉里面的组织也比较松散，火候一旦掌控不好，就容易将鱼煎碎。我们在煎鱼的时候可以用小火慢慢的煎炸，等油烧热后再开始煎，都能让鱼保持完整。

鱼肉是比较鲜嫩的肉质，鱼肉里的组织不含有筋脉，并且骨头不会很硬，肉也比较松散，所以在煎的时候火候不掌握好就会煎碎，导致影响鱼的外观和口感变差。

煎鱼应该用小火来慢慢的煎炸，不能心急，用大火煎鱼就会让鱼的外面煎糊，并且鱼皮会粘锅，而里面的鱼肉却没有煎碎，所以煎鱼一定要有良好的耐心，等鱼的一面变黄后就可以翻面。

煎鱼时要先把油烧热再放鱼，这样可以防止鱼皮粘锅，但是不能让油太热或者太冷，都会导致鱼被煎碎，可以用手掌放在锅上感受油的温度，有一点热气就可以放鱼了。

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