鸭蛋营养价值及功效与作用
更新时间： 2025-08-13 11:59:05
营养价值：
1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；
2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；
3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血；
4、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
食用功效：
1、清肺火、降阴火：适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
2、强健身体：促进骨骼发育，预防贫血。
3、促进食欲：能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
鸭蛋营养价值及功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 阴雨天如何用湿度控制水彩晕染？掌握这...
- 为什么暴雨预警总在深夜发布？揭秘气象...
- 气象雷达升级后，为什么暴雨预报准确率...
- 阴雨天会影响家中风水吗？3个气象参数...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 广东省茂名市信宜市气象台发布雷雨大风...
- 云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布雷雨大...
- 黑龙江省气象台发布中小河流洪水气象风...
- 安徽省宣城市气象台发布高温黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区哈密地区巴里坤哈萨克...
- 内蒙古自治区赤峰市宁城县气象台发布雷...
- 黑龙江省气象台发布山洪灾害黄色预警
- 广东省潮州市气象台发布台风黄色预警信...
- 海南省临高县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省儋州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 黑龙江省气象台发布山洪灾害蓝色预警
- 海南省陵水县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省白沙县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>