炒菜先放盐还是后放盐

更新时间： 2025-08-20 15:23:52

炒菜要后放盐，因为食盐经过翻炒味道会变淡，先放盐的话会无形中使我们投放大量食盐，对身体不好。而且先投放食盐的话会让食盐的食用率降低，还会导致蔬菜的鲜味、维生素受损。

炒菜什么时候放盐

食盐是我们在烹饪的时候经常会使用的调味料，许多人做菜的时候都喜欢一开始就将食盐倒入锅中翻炒，这样的做法是不对的，正确的做法应该是在菜肴快出锅的时候再放入食盐调味。

之所以要后放食盐，是因为食盐经过翻炒之后咸味会变淡，所以先放的话就会导致我们无形之中投放大量的盐，而过量摄入食盐对我们身体有很大的害处。

其次，食盐是忌高温的，若是我们在出锅时放食盐的话食盐的食用率会高达90%，若是在中途放的话它的使用率就仅有60%。除此之外，太早放食盐还可能让蔬菜的鲜味、维生素受损。

标签： 中阳县气象局发布雷暴大风蓝色预警一般

炒菜先放盐还是后放盐相关文章

上一篇：樱桃酸怎么弄才能不酸下一篇：2022年08月20日辽宁省辽河柳河彰武段水情流量实时查询

其他相关资讯

天气预报导航