带隐形眼镜能午睡一会吗

更新时间： 2025-06-28 05:48:09

带隐形眼镜是可以午睡一会的，但是要注意睡觉的姿势，最好不要趴着睡，这样双眼紧闭紧贴着手臂的姿势极为不健康，会增加镜片和角膜之间的摩擦，同时导致隐形眼镜镜片不能正常活动，且会造成眼角膜缺氧，对视力有一定影响。

佩戴隐形眼镜是否能午睡

随着现代生活的发展，无论是在课业或者是工作方面，压力都会比较大，且随着手机等电子产品的普及，用眼量也大大的增加了，就会出现近视等情况，而现在很多年轻人一般都很少佩戴传统的边框眼镜，而会选用隐形眼镜。

我们都知道隐形眼镜在睡觉之前是不能继续佩戴的，那么要是在睡午觉的时候，时间不算太长，是否可以佩戴着睡觉呢?带隐形眼镜是可以睡午觉的，但是最好不要趴着睡，午睡时如果不取隐形眼镜，睡姿就非常重要了。

要是趴在桌子上午睡，双眼紧闭紧贴这手臂这种姿势是非常不健康的，会增加镜片与角膜之间的摩擦，一方面隐形眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成眼角膜的缺氧，这样午睡起来之后会造成暂时性的时间模糊。

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