虾皮粉怎么吃

更新时间： 2025-06-28 07:07:17

虾皮粉在吃的时候通常加到米粉或者是面条和其它的一些辅食里面就可以了，将米粉倒进碗里，接着加入一勺虾皮粉，用温水充分搅拌均匀就可以食用。虾皮里面有丰富的钙元素，有利于小孩子骨骼发育，因为可以适量的食用。

怎么吃虾皮粉

虾皮粉是一种非常有营养的食物，虾皮里面含有丰富的钙元素，对于正在长身体的小孩子来说，有利于骨骼的发育，通常是个6个月以上的包包补钙的辅助食品，主要是用虾皮制作而成的，制作起来非常简单，现在很多妈妈都会在家给孩子做。

通常虾皮粉都是和米粉一起添加使用的，将米粉倒进碗里，接着加入一勺虾皮粉，再用温水冲开搅拌均匀即可食用，或者也可以添加到面条和其它一些辅食里面去，宝宝的口腔比较脆弱，因此我们在吃的时候后一定要将其充分搅拌均匀，这样也能让他们充分的吸收虾皮里面的钙质。

制作虾皮粉的步骤比较简单，准备好柠檬和无盐虾皮，将虾皮先放到盆里面，柠檬切片后放到虾皮里面清洗后一起浸泡1小时，将浸泡好的虾皮捞出来，沥干水分后放到烤盘里面烤50分钟，放凉后放到料理机里面打磨成粉，接着放到干燥无油的容器中密封好，每次要吃的时候用勺子舀即可。

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