怎样改善皮肤粗糙

更新时间： 2025-08-04 19:58:31

1、单纯的皮肤干燥可以使用弱酸性，中性的洁肤产品，避免过多清洗。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。可以使用尿素软膏，帮助皮肤湿润，不要抓挠，要穿柔软舒适的衣服，要适当补充维生素E。

2、个人的肤质是跟遗传有关。如果皮肤比较粗糙，可以到正规医院完善相关的检查，排除维生素缺乏或者微量元素缺乏导致的皮肤干燥、粗糙。

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