菠萝蜜核煮多久

更新时间： 2025-08-15 00:58:44

菠萝蜜核放入锅中熬煮十五到二十分钟左右就能完全被煮熟了，等到菠萝蜜核可以轻松被筷子扎透的时候即可将它取出食用。菠萝蜜核的味道与菱角相似，它较难消化，还易引起发胖，一次吃六到十颗即可，不可过多。

菠萝蜜核熬煮多久才能吃

菠萝蜜是一种体积非常大的热带水果，许多人在吃菠萝蜜的时候都只取它内部的果肉食用，其实菠萝蜜内部可食用的部分非常多，比如菠萝蜜核只要放入水中熬煮一段时间就能吃了。

通常情况下让菠萝蜜冷水下锅熬煮十五到二十分钟它就能完全熟了，我们可以在时间差不多的时候用筷子戳一下菠萝蜜核，若它能被筷子轻易的扎透，就说明它已经完全煮熟，可以食用。

煮好的菠萝蜜核的味道与菱角非常相似，口感较粉，但是菠萝蜜核不容易消化，吃多了还可能引起发胖，我们在食用它的时候要将分量控制到一次六到十颗，这样才不易给肠胃造成负担。

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