百香果的籽能吃吗

更新时间： 2025-08-23 20:32:21

百香果的籽是可以吃的，它里面含有维生素C、膳食纤维等原因元素，适量食用对身体是有一定好处的，但是百香果的籽直接嚼着吃的话口感会比较酸，要是接受不了的话可以直接吞下或者是将它榨汁之后加蜂蜜搅拌均匀饮用，味道更佳。

百香果的籽是否能吃

百香果是市面上比较常见的一种水果，营养价值丰富，有“维生素之王”的美誉，经常食用对身体是有一定好处的，很多吃过白鲜果的人会发现，它里面是有一些果汁包裹着的小黑籽的，这些是否能食用呢?

百香果的籽是可以吃的，因为它里面含有丰富的营养物质，例如维生素、膳食纤维、蛋白质等等，也并不含有对身体有害的物质，所以大可以放心，不过需要注意的是，因为百香果中维生素C含量比较高，所以吃起来味道会比较酸。

要是接受不了百香果籽的酸味，可以将它直接吞下，不过这样不利于消化，无法很好的吸收里面的营养物质。也可以将百香果的籽放到榨汁机里面，榨好之后加些蜂蜜或者是糖搅拌均匀，这样味道会更好。

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