柚子可以煮水喝吗?

更新时间： 2025-10-05 07:49:06

柚子可以用来煮水喝，不会影响柚子的营养成分，但是要确保将水煮开，不然达不到杀菌效果，柚子煮水最常见的方式是蜂蜜柚子茶，经常喝可以润肺止咳、美容养颜，做好的蜂蜜柚子茶放在冰箱冷藏，随时可以拿来泡水喝，非常方便。

柚子可以用来煮水吗

柚子含有丰富的营养价值，常吃柚子可以润肺清肠、健脾降脂，不仅是直接吃柚子的果肉，还可以用它的果肉和皮来熬水喝。说到用柚子熬水，我们首先就会想到蜂蜜柚子茶，可以止咳润肺，还具有美白养颜的功效。

自己在家也可以制作蜂蜜柚子茶，方法很简单。做好的蜂蜜柚子茶在冰箱里冷藏一周就可以喝了，不过冷藏的时间越久，它的口感会越好。我们在泡蜂蜜柚子茶的时候最好选用温水，这样才不会破坏它的营养成分。

若是喜欢，也可以直接用柚子煮水，并不会影响柚子的营养成分，不过一定要把水煮开，否则无法彻底杀除里面的细菌，长期饮用会对健康造成不利影响。煮柚子水的时候，可以在里面加一些冰糖来减缓柚子的苦味。

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