人喝水要喝什么水（水喝的越多越好吗）
更新时间： 2026-01-01 18:33:48
避免常饮用纯水和蒸馏水，选择优质的矿泉水和碱性水。
经常饮暖水开水更有益，空腹饮水最好。
主动喝水，不要暴饮和饮水过量，老人小孩注意饮水方式。
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