瑜伽球买55还是65cm（瑜伽球怎么选择好坏）

更新时间： 2025-06-19 05:26:19

瑜伽球买55还是65cm是大家常问的，毕竟说道瑜伽球是很多人家中都有的健身器材，但由于市面上卖的瑜伽球有大有小所以很多人在购买的时候该话题成了焦点，下面小编就和大家一起看看瑜伽球65cm适合多高人用。

瑜伽球买55还是65cm

这个要根据人的身高来选的，尺寸上并不是通用的，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

瑜伽球65cm适合多高人用

160的人适合65CM的瑜伽球。

瑜伽球65cm适合多高人用是很多友友好奇的，一般来讲160的人适合65CM的瑜伽球。可能在练习瑜伽过程当中，对这些瑜伽球的细节选择问题，很多人都不太注重，但是如果想要更好的达到练习的功效，这些瑜伽球的选择问题也是不可忽视的，同时也要注意练习瑜伽过程当中方法必须是正确的，避免让自己受伤。

瑜伽球怎么选择好坏

1、尺寸很重要

瑜伽球有大有小所以建议大家在使用的时候一定按照自己的身高选择尺寸。

2、材质要安全

因为贴身试用所以材质上一定要谨慎，是否材料安全没有毒性。如果已经获得TUV检测的GS认证，你就大可放心购买。

3、手感也很重要

好的瑜伽球表面更加细腻、柔软、有弹性。自己摸着手感越好，也代表制作工艺的发泡技术越好，越小的发泡技术加工的瑜伽球表面更柔软细腻。

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