走步规则

更新时间： 2025-10-15 13:06:41

走步规则分为开始运球和传球投球等方面，运球时，有中枢脚，双脚站在地面上时，运球和移动在球出手前中枢脚都不能抬起，无中枢脚，球出手前不管哪只脚都不能抬起。传球或投篮时，有中枢脚队员可跳起，但球出手前任意一脚都不能落回地面。

走步有哪些规则

启动走步规则时规定，在开始运球时，有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动在球出手之前中枢脚都不能抬起，无中枢脚时，在球出手之前不管是哪只脚都不得抬起，否则就会被判罚违例。

在传球或投篮的时候，有中枢脚时，队员可以跳起中枢脚，但在球出手前任意一脚都不能落回地面，移动的时候，队员可以跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，但一脚或双脚抬起后，在球出手之前任一脚不能落回地面。无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但是在球出手前不得落回地面。

什么是走步

走步指的是篮球运动中的违例现象，在走中文规则中通常将其称为地球走步为例，指的是当队员在场上持一个活球，其一脚或双脚超出规则所说的限制向任意一方向非法移动。

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