牛奶煮糊了可以喝吗

更新时间： 2025-07-01 14:02:38

牛奶煮糊了一般都是不能喝的，牛奶糊了里面的蛋白质会变性，影响吸收，还会产生有毒物质，虽然毒性不强，但是还是不建议喝。市面上买到的牛奶大多都是经过消毒的牛奶，在加热的时候只需要保持温热就可以了，若是煮开了，乳糖会焦化，营养成分也会下降。

牛奶煮糊了还能不能喝

一般来说，牛奶煮糊了是不建议喝的，因为牛奶煮糊了之后里面的蛋白质会变性，影响吸收，且牛奶煮糊之后还会产生有毒物质，虽然毒性不是特别强，但是最好还是不要再喝了。

市面上买到的牛奶，为了饮用者的健康，大多都是事先经过消毒之后才进入市场的，所以我们在加热的时候不能将它热的太烫，温热就可以了，若是直接将其煮开，里面的乳糖会焦化，营养成分也会被大量破坏。

怎么热牛奶

在热牛奶的时候，若是将它放到煤气灶上加热，用大火快煮就可以了，这样能锁住里面的营养成分。用微波炉热牛奶，那么最好将牛奶用玻璃杯装起来，不要联通包装一起加热，否则会造成包装炸裂的情况。

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