钢针鱼汤的简单做法

更新时间： 2025-06-21 00:35:30

1、处理鱼：将钢针鱼破膛去除内脏，洗干净鱼;2.处理辅料：将豆腐切块、葱切断、姜切片、蒜切碎;3.煎鱼：油烧热，钢针鱼下入油锅煎至两面金黄;4、煮鱼：倒水加热，加入葱姜蒜，中小火煮10分钟;5.调味：加入盐、胡椒粉等调料，煮5分钟即可。

钢针鱼汤怎么做

钢针鱼汤所需食材：鱼2条、豆腐500g、葱姜蒜适量、食盐、胡椒粉等

1、处理鱼

先将鱼简单清洗，处理赶紧内脏，然后再次认真清洗。一定要处理赶紧内脏，防止鱼汤腥味重。

2、处理辅料

将豆腐切块，葱切断，姜切片，蒜切碎。放入豆腐是为了保证鱼汤的更加鲜美。

3、煎鱼

将油加热后，将鱼两面都煎至金黄色，这是为了在保证鱼汤鲜美的同时，保证鱼的口感。

4. 煮鱼

煎好鱼后，加入水，放入葱姜蒜，水烧开后加入豆腐，中小火慢煮10分钟左右

5、调味

鱼汤快熟时，开始调味，加入盐、胡椒粉和其他可以提鲜的调味料，再煮5分钟出锅。

标签： 一直鱼油为啥血脂下不来有没有必要

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