西瓜什么人群不能吃（什么人群不能吃西瓜）

更新时间： 2025-09-23 10:02:00

不适合吃西瓜的人群主要包括：1、肾病患者；2、口腔溃疡患者；3、感冒患者；4、孕妇；5、高龄老人；6、经期中的女生；7、体虚胃寒的人。西瓜瓤肉含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖，含糖5-12%，营养价值比较高，但不是所有人群都适合食用的。下面让我们一起来具体了解一下吧。

1、肾病患者

肾病患者的身体水分代谢能力比较差，经常会导致水肿。而且，西瓜中的水分含量很高，肾虚的人如果经常食用，会造成体内的水分过多，从而加重身体的浮肿。因此，肾脏疾病或肾功能不全者，尽量不要食用西瓜。

2、口腔溃疡患者

患有口腔溃疡的人，一般都是阴虚内热的人，如果患者多吃西瓜会让身体中的水分流失，从而加重阴液的不足，从而延缓口腔溃疡的愈合。

3、感冒患者

感冒的人，在感冒的早期食用西瓜，等同于服用清热解毒的药，可使寒气侵入体内，会使患者的病情进一步恶化。如果患者出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等情况，可以多吃一些西瓜。

4、孕妇

怀孕期间，由于体内的胰岛素含量较低，导致血糖的稳定性降低，如果食用过量的西瓜，会导致血液中的糖含量升高，从而影响身体的健康。

5、高龄老人

高龄老人由于年龄偏大，大部分人的脾胃功能和心肾功能都会下降，夏天吃多了会对脾胃造成伤害。

6、经期中的女生

女性在月经期间身体会比较虚弱，抵抗力会下降，所以需要尽量避免食用西瓜。

7、体虚胃寒的人

西瓜属于寒凉之物，体虚胃寒的人吃多了容易出现腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿等症状。

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