香蕉牛奶榨汁要加水吗

更新时间： 2025-12-07 06:42:48

香蕉牛奶榨汁要加一点水，可以让牛奶香蕉的口味更佳清淡爽口，也能够淡化香蕉的植物味道。一根香蕉搭配200ml的牛奶，再加入50ml的水即可，如果香蕉不够甜，还可以加入少许的蜂蜜或者白砂糖。榨汁时间一般在30秒-1分钟即可。

香蕉牛奶榨汁要加水吗

香蕉牛奶榨汁可以需要加一点水，不然喝起来非常甜腻浓稠，稍微加一些水能够让香蕉牛奶汁喝起来更加清淡爽口，也能够解渴。如果香蕉不甜还可以加入少许蜂蜜或者白砂糖。

香蕉牛奶榨汁方法

用1根香蕉(去皮)搭配200ml牛奶，加入50ml的纯净水，再倒入少许蜂蜜或者白砂糖，所以材料放入榨汁机中，盖好盖子搅打30秒-1分钟即可倒出，无须过滤掉香蕉渣。

香蕉榨汁后尽快喝掉，在空气中暴露时间太久会氧化，导致发黑或者颜色变深，另外，香蕉榨汁后营养是不如直接吃香蕉高的，无论哪种水果，在进行榨汁捣碎后，很多维生素都会被破坏掉，果汁中也基本不含水果的纤维素了。

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