举重运动员手上擦的是什么粉

更新时间： 2025-06-27 14:43:33

举重运动员手上擦的粉是镁粉，学名是“碳酸镁”，之所以会在举重的时候擦镁粉，是因为运动员在比赛的时候手掌心经常会冒汗，对于举重运动员来说非常不利，会使得掌心的摩擦力降低，难以握住器械，出现失误的情况，而镁粉能吸去掌心的汗水，增加摩擦力。

举重运动员手上的粉是什么

镁粉的质量比较轻，颜色为白色，具有吸湿以及增加掌心和器械之间摩擦力的作用，在上场之前在手上擦一些镁粉，就能保证在举重的时候握紧器械，提高动作的质量，便于将器械举起来。

另外镁粉的粉末特别细，粘附性较强，能很好的填充手掌和器材之间的空隙，这也有利于运动员更稳定的抓举杠铃。镁粉不会像其他粉质一样，就算长时间使用也不会对皮肤造成伤害，是非常好的辅助手段。

镁粉的其它用途

镁粉除了用于举重运动以外，也广泛运用于其它的奥运会项目，例如体操、撑杆跳、铅球等等，用来防止打滑，另外还用于制作干燥剂、护色剂，也可在食品中作添加剂等等。

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