夏天睡衣多久洗一次比较好

更新时间： 2025-07-27 18:40:36

夏天睡衣一周洗一次比较好，出汗较多的情况下三天洗一次最好。夏季天气炎热，身体很容易出汗，人在进入睡眠状态后，皮肤仍然会分泌油脂和汗液，睡衣很容易吸附汗液、油脂以及灰尘。睡衣清洗时最好用温水手洗，可以延长其寿命。

夏天睡衣多久洗一次比较好

睡衣是一种家居服饰，我们一般在晚上洗澡后穿着它睡觉，一般情况下，睡衣的清洗周期是一周洗一次比较好，夏季出汗较多的情况下，最好是隔三天清洗一下，否则睡衣上的脏污可能危害身体健康。

睡衣虽然只是在家中穿着，但是很多时候人们做饭、拖地、洗衣都会穿着睡衣，这时睡衣上就会沾染灰尘、细菌。并且，在我们入睡时，人体的新陈代谢仍在继续，会不断的分泌油脂和汗液，沾染到衣服上，所以睡衣也是很容易脏的。

睡衣的清洗方法

在清洗睡衣时，最好选择温水进行清洗，先接一盆温水，放入睡衣浸湿，加入适量消毒水，浸泡十五分钟。然后使用中性洗涤剂进行清洗，手洗可以很好的保护睡衣，最后漂洗干净，放在阴凉处晾干即可。

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