曳步舞基本步

更新时间： 2025-09-29 16:06:49

曳步舞基本步：先抬起右脚，同时左脚向后滑一下，落下右脚的同时左脚向后伸，再抬起左脚，同时右脚向后滑一下，落下左脚的同时右脚向后伸，左右交替练习并逐渐加速即可。曳步舞也叫鬼步舞，练习时需联系奔跑和侧滑两个基本舞步。

曳步舞基本步

曳步舞就是我们日常所说的鬼步舞，在练习曳步舞的时候，需要练习的两个基本舞步就是奔跑和侧滑。在练习曳步舞的基本舞步时，我们会发现熟练掌握两个基本舞步并不简单，需要经过大量的练习才可以。

日常练习时，一定要注意方法，练习曳步舞首先要抬起右脚，同时左脚向后滑一下，落下右脚的同时左脚向后伸，再抬起左脚，同时右脚向后滑一下，落下左脚的同时右脚向后伸，左右交替练习并逐渐加速。

曳步舞的起源

曳步舞起源于澳大利亚墨尔本，它起源于20世纪80年代的一种锐舞，其基本动作就是要快速切换，并且流畅的完成两部动作。曳步舞的动作要简洁、快速且有力，并且节奏感很强，同时有着很高的自由度，个性十足。

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