干木耳要泡多久

更新时间： 2026-01-27 13:24:51

干木耳大概要用凉水泡三到四个小时，稍微热一点的水至少要泡一到两个小时，木耳泡到半透明状态就可以了，这样泡发的木耳不仅数量多而且口感好。木耳作为我国十分重要的食用菌，它的质地柔软而且口感细腻，味道也十分鲜美。

干木耳需要浸泡多长时间

木耳有很多名称，可以叫做云耳，桑耳，是我国十分重要的食用菌，在很多人的餐桌上都可以见到木耳。成熟的木耳是粘性的胶质状物体，含水量很高而且不容易保存，所以为了方便储存，大部分木耳被做成了干木耳。

木耳含有很多对人体有益的成分有着很高的营养价值，所以现代的营养家还称木耳是“素中之荤”。木耳的营养甚至可以和肉类相媲美，而且很多人喜欢用木耳放进汤中熬煮，这样不仅营养而且十分美味。

木耳一般生长在枯萎的树木上，而且一般会有沙土或者杂质附着在上面，所以我们在食用时可以将木耳放进淡盐水中轻轻的搓洗干净，然后将木耳用保鲜膜包好放进冰箱冷藏。这样我们可以延长木耳的食用期限，可以存放3-5天。

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