田径跑道一圈多少米

更新时间： 2025-09-28 08:31:19

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，也就是说田径跑道一圈400米。田径跑道一般是椭圆形设计，由两个直道和两个弯道组成，一个标准的田径跑道一般要设置8-10条分道，每条分道宽为1.22米-1.25米。

田径跑道一圈多少米

一般情况下，田径跑道一圈为400米，标准的田径跑道内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

同时，一个标准的田径场一般由外场、中场和内场三部分组成，跑道分布在中场，并且其最内圈的半径为36米。一般要设8-10条分道，每条分道的宽度为1.22-1.25米。跑道以铺垫塑胶面层以增大摩擦，从而提高运动员的竞技水平。

田径跑道是椭圆形的原因

很多人好奇田径跑道的设计为什么是椭圆形而不是长方形，主要原因是田径跑道的设计是充分考虑了人体的运动习惯的，椭圆形的跑道可以更好的节省运动员的体力。而如果是长方形，运动员在转弯时会消耗更多的体力。

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