芥兰要焯水几分钟
更新时间: 2025-08-08 00:17:28
芥兰一般需要焯水一到两分钟,因为焯水之后还需要进一步烹饪,所以不宜焯水时间太长。在焯水的时候如果要芥兰保持原来的色泽,可以在里面加入适量的食盐,也可以在焯完水后立即放到凉水中过一遍。芥兰的食用方法很多,营养价值也很高,含有丰富的维生素。
芥兰焯水需要多久
芥兰焯水一般需要一到两分钟左右。芥兰吃起来口感比较硬 如果直接炒的话很难炒熟,而且还可能会出现夹生,炒焦的情况。为了保持芥兰的色泽,在焯水之后还要将芥兰放入冷水中,这样它就不会变黄。
在焯水的时候要保证芥兰的色泽还可以焯水的时候放入一些盐。要先将水烧开,然后放入适量的盐,焯水的时候还要不停的搅拌让它的颜色变深。焯水时要先放入它的茎,等茎快焯好的时候放入叶子,直到叶子变色。
芥兰的食用方法有很多 可以炒 拌,烧,也可以用来作为其他菜的配料。它吃起来会有一些苦涩的感觉 可以加入少量的糖调味。另外 芥兰含有丰富的维生素和胡萝卜素,里面维生素的含量甚至要高于菠菜,多吃芥兰对人体也有很大益处。
芥兰要焯水几分钟 相关文章
- 暴雨预警为何总不准?3个气象雷达参数...
- 回南天湿度飙升90%?4招科学防潮拯...
- 降温10℃该如何选外套?气象专家揭秘...
- 阴雨天如何用色温参数画出更生动的风景...
- 青海甘肃游会有高原反应吗?这份超全攻...
- 暴雨天气会影响网游延迟吗?实测5款游...
- 甘肃省临夏回族自治州气象台发布暴雨橙...
- 四川省乐山市峨边彝族自治县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州越西县气象台发布...
- 河北省石家庄市气象台发布雷电黄色预警...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 河北省石家庄市无极县气象台发布雷电黄...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 河北省气象台发布雷电黄色预警信号
- 江苏省泰州市兴化市气象台发布暴雨蓝色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗气象台...
- 河北省石家庄市赵县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省自然资源厅、甘肃省气象台发布地...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区气象台发布...
- 河北省石家庄市晋州市气象台发布雷电黄...