2000卡路里相当于多少食物

更新时间： 2025-12-02 11:56:56

2000卡路里分别相当于26个鸡蛋、42块炸鸡块、285粒杏仁、28块面包、13瓶啤酒、60根胡萝卜、6个甜甜圈、19个根香蕉、4袋炸薯条、3个汉堡、1份披萨、380克糖果、3个肉桂卷等。

卡路里指的是食物的热量，不是食物的数量，一般情况下，同等总热量下，热量越低的食物，数量就越多，反之，热量越高，数量越少。

卡路里，简称卡，英文为Calorie，缩写为cal，中文读音由英文音译过来，是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。

根据膳食营养结构搭配推荐，建议成年人每日的热量分为早餐400-500大卡左右，中餐400-500大卡左右，晚餐300-400大卡左右，荤素搭配，有益于身体。

标签： 海淀区芙蓉里小区属于哪个街道

2000卡路里相当于多少食物相关文章

上一篇：临翔区气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ级/较重] 下一篇：普兰县气象局解除强降雨蓝色预警[Ⅳ级/一般]

其他相关资讯

天气预报导航