头发容易油怎么办才好些

更新时间： 2025-09-27 03:20:40

去掉头发上的油，我和我同学使用的最多的方法就是，先用肥皂洗头，然后再用优质的洗发水，这样不但可以省下洗发水，也可以去掉头发上的油。

洗发根是一种好的解决办法。为此，我找来一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将1份去油的洗发香波与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处（头发没有打湿时有和，不要在打湿后）。让香波停留在头皮上至少3分钟然后冲掉。

头皮要健康，要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。注意饮食平衡，严格限制肥肉鸡油等脂肪类食物的摄入量。

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