11岁正常身高多少算正常值

更新时间： 2026-01-16 14:04:54

孩子的身高体重和性别以及遗传是有一定的关系。11岁男童身高127-151厘米，体重21-40千克；11岁女童身高127-154厘米，体重20-38千克。这个年龄段的孩子，正处于生长高峰期，因此，必须让孩子每天喝一顿牛奶，补充充足的钙质，还要有丰富的饮食，多吃应季的蔬菜水果，最重要就是有充足的睡眠，还要坚持体育运动，增强身体抵抗力。

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