女生常吃凉的会不来姨妈吗（月经推迟怎么办）

更新时间： 2026-01-28 01:11:52

今年因为高温天气虽说已经临近10月，但是大部分地区的温度还是在30度不下来，也正因为这样，致使很多友友不停的吃冷品来缓解燥热，所以女生常吃凉的会不来姨妈吗成了大家最爱问的，下面小编就和大家一起看看。

女生常吃凉的会不来姨妈吗

有这个可能，但是具体的因人而异。

女生常吃凉的会不来姨妈吗是很多友友关注的，一般来讲月经前期吃冷饮会引起宫寒，从而导致月经推迟的，导致月经推迟的原因也很多，比如精神紧张，工作压力，经常熬夜，过度节食减肥等，月经来潮前建议不服冷饮，经期注意保暖和卫生，多饮热的红糖水，饮食宜清淡，不做剧烈运动，禁止性生活。

凉的吃多了会导致月经推迟吗

有可能。

凉的吃多了会导致月经推迟吗是大家经常问的，一般来讲吃冰的有可能会造成月经推迟的，如果女性长期大量吃生冷的食物，很容易让子宫受凉，这就会造成血液循环不畅，经血不能顺利排出，进而出现月经推迟。不过，月经的正常周期为28天左右，月经推后的时间只要没有超过7天，则不能定义为月经推迟，一旦超过7天，可认定为月经推迟。

月经推迟怎么办

月经提前或者推迟7–10天都是正常的，您的情况建议您可以先观察。受环境改变、情绪波动、学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期，一些器质性病变也会造成月经延期。建议放松心情严密观察，如果一周后月经还没有来，可服用黄体酮催经治疗。

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