护眼灯怎么选择最好（护眼灯有哪些品牌）

更新时间： 2025-08-16 20:53:40

在家居生活中，拥有一个好的光照条件很重要，一方面采光很重要，另一方面，我们也需要选择一些护眼灯，特别是需要聚集精神做事的时候，对于眼睛的保护不能忽视，今天就让我们一起来了解一下护眼灯怎么选择最好以及护眼灯有哪些品牌吧。

1、光谱和光源的稳定性。

大家都知道，自然光是最好的光源，而就目前的常见光源来说，白炽灯的光谱连续，比LED灯更接近自然光，但咱们现在家里用的比较多的都是LED光源，因此一定要关注该LED产品是否对光谱进行了优化升级。而就光线的稳定性而言，LED光源本身就优于白炽灯等其它类型，所以，选择合格知名的品牌，通常都是有保障。

2、色温

一般来说，白炽灯的色温是恒定的，而LED灯的色温是可调整的，通常来说，色温低容易犯困，对于儿童学习写作业来说，色温不宜过低，不利于精神集中。因此建议色温选择4000k左右。

3、光照

户外活动之所以能预防近视，就是因为光照足够高，虽然室内的照度，比如教室一般才300+勒克斯，很难企及户外，但对儿童来说，不刺眼的情况下，照度高一些会更好一些。

4、蓝光

由于LED光源本身是由蓝光激光产生，因此蓝光也是需要关注的指标。虽然一般LED灯的蓝光强度不足以引起眼底损害，但是由于蓝光波长短，会导致视网膜成像靠前，可能导致视疲劳，建议选择符合国家RG0标准的无蓝光危害产品。

5、显色指数

一般来说白炽灯的显色性能会好一些，LED灯稍弱一点，因此，在选择LED灯的时候一定要看显色指数，选择参数高的产品，Ra90以上，达到Ra98最佳。

1、Panasonic松下

2、OPPLE欧普照明

3、飞利浦照明

4、OSRAM欧司朗

5、GUANYA冠雅

6、久量DP

7、良亮灯饰

8、康铭

9、YAGE雅格

10、美的照明

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