鸡脯肉怎么炒才会嫩
更新时间： 2025-06-19 06:03:58
1、鸡胸肉250g，黄瓜半根，蒜瓣4个，料酒2汤匙，蚝油1勺，白糖1勺，醋1勺，盐1勺，生粉1勺，菜油40毫升，豆瓣酱1勺。
2、鸡胸肉洗净，切成小丁，调入盐、料酒、蛋清、生粉、黑胡椒粉、蚝油抓匀腌5分钟。
3、半根黄瓜洗净，切成小丁。
4、洋葱洗净，切成小片。
5、大蒜去皮，剁成蒜末。
6、碗中放入清水、淀粉、生抽、白糖，搅匀制成料汁。
7、锅中倒入菜油，放入洋葱和蒜末，炒出香味。
8、放入一勺豆瓣酱，小火炒出红油。
9、倒入腌好的鸡肉，大火翻炒至九成熟。
10、倒入黄瓜丁，翻炒均匀。
11、最后，烹入5中调好的料汁烧开后，立即关火。
12、出锅装盘，鸡胸肉这么炒口感非常滑嫩，
鸡脯肉怎么炒才会嫩 相关文章
上一篇：soul怎么用不了
下一篇：qq空间怎么设置访问权限
其他相关资讯
- 极端天气频发的背后：揭秘厄尔尼诺与大...
- 吉林省白山市靖宇县气象台发布雷电黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州金川县气象台...
- 河北省石家庄市灵寿县气象台发布雷电黄...
- 织金县气象台发布雷雨强风黄色预警信号
- 河北省石家庄市行唐县气象台发布雷电黄...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布雷电黄色...
- 河北省邯郸市广平县气象台发布雷电黄色...
- 河北省衡水市武邑县气象台发布雷电黄色...
- 河北省邢台市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省衡水市深州市气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布暴雨黄色...
- 山东省日照市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省营口市大石桥市气象台发布大风蓝...
- 辽宁省鞍山市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省衡水市枣强县气象台发布雷电黄色...
- 河南省濮阳市南乐县气象台发布雷暴大风...
- 河北省衡水市阜城县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布暴雨...
- 河北省承德市兴隆县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>