豆腐乳的热量

更新时间： 2025-08-22 09:05:09

每百克豆腐乳的热量为135大卡左右。腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。

腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。

腐乳的原料，豆腐干，是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。

腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。

标签： 贵州省长江石阡水情流量实时查询

豆腐乳的热量相关文章

上一篇：生活妙招去除墙壁铅笔下一篇：黑水县气象台发布雷电黄色预警信号[III级/较重]

其他相关资讯

天气预报导航