糙米要泡多久才能煮饭
更新时间： 2025-08-08 16:15:28
糙米浸泡的时间和浸泡的水温有很大关系，如果采用冷水浸泡，一般要12小时左右，如果是温水浸泡，则一般要8小时左右，如果是热水浸泡，一般浸泡4-5小时，温水浸泡是最好的，不会破坏糙米的营养价值以及口感。
糙米由米糠、胚和胚乳三大部分组成，是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米。
糙米的膳食纤维含量是相应白米中含量的6倍多，在预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面有突出作用。
糙米不可多食，其质地较硬，如果过多食用，会引起消化不良等等。
糙米要泡多久才能煮饭 相关文章
上一篇：涤纶和聚酯纤维哪个面料好
下一篇：丹江口市气象台解除暴雨黄色预警[III级/较重]
其他相关资讯
- 陕西省宝鸡市2025-08-0815...
- 山东省淄博市临淄区气象台发布雷雨大风...
- 山东省淄博市博山区气象台发布雷雨大风...
- 河北省石家庄市2025-08-081...
- 河北省沧州市任丘市气象台发布大风蓝色...
- 湖北省襄樊市南漳县气象台发布强对流黄...
- 河北省邢台市2025-08-0815...
- 湖北省襄樊市谷城县气象台发布强对流黄...
- 湖北省气象台发布高温黄色预警
- 山东省济宁市2025-08-0815...
- 河北省衡水市故城县气象台发布大风蓝色...
- 河北省沧州市南皮县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区南宁市2025-08-...
- 河北省衡水市安平县气象台发布雷电黄色...
- 河北省衡水市饶阳县气象台发布雷电黄色...
- 河北省衡水市2025-08-0815...
- 河北省沧州市东光县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省延安市延长县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省商洛市2025-08-0815...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>