加重油皮的坏习惯有哪些

更新时间： 2025-09-21 11:31:52

比如频繁的清洁肌肤或者是经常使用吸油纸亦或者是只控油但不保湿，这些步骤都能够造成肌肤的出油严重。皮肤出油的原因有很多种，只要一种没做到位那么就可能造成皮肤瞬间变成油皮星人。

油性皮肤的特点就是出油旺盛，并且维持清爽的时间很短暂，基本上在护肤之后隔一小时就会发现面部泛油光，尤其是t区的位置油光会非常严重，每到干燥以及闷热的季节出油会越发严重，所以正常的护理应当注意控油也要注意保湿。

但控油并不意味着每天要勤加清洁，比如说早晚清洁是所有肤质的正常清洁频率，如果每天的清洁次数超过两次，那么就会让皮肤变得更加容易出油，皮肤表面的油脂其实是越清洁越容易出的，肌肤的油脂有一个自然的平衡，如果将这个平衡打破皮肤就会分泌更多的油脂来保护肌肤屏障。另外发现肌肤出油之后可以使用粉饼来补妆，如果经常使用吸油纸，反而会造成肌肤屏障平衡被打破让肌肤分泌更多的油脂来保护肌肤屏障。

日常生活中可以使用补水保湿的护肤品还可以多喝一些温水，另外在饮食方面最好避免经常食用油腻辛辣的食物，尤其对于女孩来说甜食也要尽量少吃，才能够更好的让皮肤的油脂保持平衡状态。

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