体力不支的意思是什么

更新时间： 2025-08-17 16:17:56

体力不支：指的是人体本来的身体热量以及能量被充分的消耗，已经没有任何的能量能够支撑人体要进行的活动，会出现身体虚弱、精神疲惫等症状。

这是一种身体热量消耗的现象，如果人体没有足够的能量支撑活动，就会出现身体不适的症状。如果有出现体力不支的情况，建议及时的补充能量，多吃一些富含蛋白质或者脂肪的食物，也要注意多喝水。

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