细粮有哪些

更新时间： 2025-05-03 16:37:04

一般指大米和面粉等粮食。细粮是与粗粮相对的，其实是指那些经过精细处理，将外面较粗糙的那一部分去掉的粮食，与粗粮相比，细粮中的蛋白质含量更高，口感也更佳，且也更容易消化和吸收。

大米，亦称稻米，主要营养成分是淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等，是我国大部分地区人民的主要食品。

面粉是一种由小麦磨成的粉状物，主要营养成分是蛋白质、糖类等，可以用来制作各种食物，比如面条、面包、蛋糕等。

粗粮主要包括玉米、高粱、紫米、燕麦、麦麸等谷类，以及黄豆、绿豆等各种干豆类。

标签： 什么玉米爆爆米花

细粮有哪些相关文章

上一篇：动物淡奶油和植物淡奶油区别下一篇：哈巴河县气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/一般]

其他相关资讯

天气预报导航