水煮西兰花要煮多久
更新时间： 2025-09-30 08:36:25
水煮西兰花要煮5-6分钟。西兰花很容易煮熟，水煮或用水焯过后颜色依然翠绿，而且口感更加爽脆，但西兰花吃法上比较单调，大部分为清炒或蒜茸炒，也可进行凉拌。
西蓝花俗称青花菜，是一种常见蔬菜，原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，在19世纪末传入中国。
西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面。
挑选西兰花时，手感越重的质量越好，但也要避免其花球过硬，这样的西蓝花比较老。
水煮西兰花要煮多久 相关文章
上一篇：红薯怎样保存长期不坏
下一篇：短信的霜降祝福语
其他相关资讯
- 陕西省榆林市2025-09-3006...
- 贵州省铜仁市2025-09-3006...
- 山东省菏泽市2025-09-3006...
- 山西省临汾市2025-09-3006...
- 陕西省延安市2025-09-3006...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县20...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县2...
- 山西省运城市2025-09-3007...
- 广西壮族自治区来宾市2025-09-...
- 山西省长治市2025-09-3007...
- 云南省普洱市2025-09-3007...
- 云南省怒江傈僳族自治州泸水市2025...
- 陕西省榆林市2025-09-3007...
- 河南省平顶山市2025-09-300...
- 广西壮族自治区来宾市2025-09-...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县20...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市2...
- 广东省肇庆市2025-09-3007...
- 湖南省娄底市2025-09-3007...
- 广西壮族自治区百色市2025-09-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>