空调怎么使用才正确（都有哪些使用误区）

更新时间： 2025-08-22 05:05:59

在天气炎热的夏季我们*离不开的一定就是空调，其实不仅是在夏季，冬季我们也需要空调带来温暖。但是在日常中，很多人都会犯一些使用空调的几个误区，这不仅会耗费电量，还会严重时缩短空调的使用寿命，严重的可能会直接报废，所以今天小编就来为大家介绍空调怎么使用才正确。想知道使用空调的误区都是什么？那可千万不要错过今天推送的文章哦。

一、温度调低

在夏天很多人喜欢把空调温度调得很低，甚至开始时只有十几度。等到室温降下来之后再把可空调温度调高。这样很容易造成室内外温差过大，冷空气会强烈刺激我们的毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。建议空调的温度调整到25℃，室内外温差不过超过6℃。

二、不通风

由于室外温度较高，很多人长时间开着空调，不注意室内的通风，这样很容易造成室内空气浑浊，导致我们呼吸有压力或者感冒。所以我们应该每隔两到三个小时就要给室内通风一次，每次通风十至十五分钟。而且在开着空调时，为了保证室内空气清新，可以在房间角落的一扇窗户开个小缝，让室内空气流通起来。

三、对着空调吹

很多人全身都是热汗进屋后，想要快速降温，就直接对着空调吹，这种令身体温度骤降的方法特别容易导致肺炎、感冒等多种疾病。所以大家一定不要让空调对着身体直接吹，特别是身体正流着汗的时候走进空调房，一定要先把汗擦干。

以上就是空调怎么使用才正确的相关内容，希望能对大家有帮助！

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