如何晒龙眼干

更新时间： 2025-08-12 05:39:18

将龙眼剪成一粒一粒的，放在热水中烫2分钟左右，然后将其平铺晾晒，晾晒过程中需要不断翻动，晒至八成干即可。龙眼干又称桂圆，是将龙眼晒干得到的产物，是我国南方特产佳果。

龙眼干是含有非常多营养物质，常与其它材料一起制作食物，不仅直接吃，也可用来泡茶、煲汤、煮糖水等。

龙眼干可以从外表挑选，好的龙眼外壳不仅薄还很脆，还没有破损和塌陷，颜色呈黄褐色，个头较大。

可以通过摇晃龙眼干判断，如果龙眼干里的果肉晃动幅度不大，并且没有响声的，说明龙眼干果肉比较饱满。

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