七步洗手法全程需要多少秒

更新时间： 2025-12-06 17:31:51

七步洗手法每步都要10-15秒，全程一共需要70-105秒。七步洗手法是目前广泛传播的标准的洗手方法，它可以帮助人们清除手部污物和细菌，预防接触传染，减少传染病的传播。

洗手时要特别注意污垢多的地方，如：指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗。

如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品，应当摘下来，再进行洗手，因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌，另外还可以单独对饰品进行清洗处理。

洗手的过程中注意要清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关，洗完手后最好将水龙头开关洗干净再关水。

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