马拉松是多少公里

更新时间： 2025-09-27 06:36:38

马拉松全程是42.195公里。一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松赛道一般使用的是城市公路，当中会经过柏油路、石板路、土路，折返和起伏坡度差异大，比赛时间不确定。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

国际田联为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。对参赛者来说，马拉松的每一步、每一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。

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