什么时候喝茶好最佳时间
更新时间： 2025-10-01 05:04:16
不同茶类的喝茶时间是不一样的，列如红茶适合早上喝。茶在中国就有很久的历史了，到现代茶也是生活中必不可少的饮品，在广东地区是非常流行喝茶的，尤其是早上，人们会去茶楼喝早茶，茶类多数以红茶和绿茶为主。
早上建议喝红茶是比较好的，须在吃完早餐后喝茶，不能空腹喝茶。
午后建议喝绿茶是比较好的，午后喝绿茶可以促进肠胃消化。
晚上建议喝黑茶，黑茶可以解油腻，并且不影响睡眠。
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